Шопинг - вред или польза?

Социологические исследования показали, что количество россиян, проводящих свободное время в торговых центрах, неуклонно с каждым годом растет.


заинтересовались товаром

Торговый маркетинг - это постоянно развивающаяся отрасль: специалисты-маркетологи изобретают все новые способы привлечения клиента, формируя у него зависимость от покупки. Посетители, например, не задумываются, почему хлеб, мясо, молочные продукты часто расположены далеко друг от друга, но, ведь, по пути к необходимому товару, нужно пройти через множество других. А там мы замечаем рекламные ценники с распродажами и соблазняемся на незапланированную покупку.


Подумайте: не возникла ли у вас зависимость от покупок? Не задумываясь, по пути домой вы приобретаете товары, которые не собирались покупать, просто прельстившись красивой упаковкой, выгодной ценой, не мыслите дня без того, чтобы не зайти в какой-нибудь торговый центр, - это все признаки шопоголизма.


Шопоголизм (от англ.shop-магазин) специалисты уже назвали болезнью 21 века. В США это явление признано болезнью в клиническом смысле, и шопоголики лечатся с помощью психотерапии. В России статистические данные показывают, что незапланированные покупки совершает 60% людей. Основная доля шопоголиков приходится на женщин. Один из признаков шопоголизма - чувство вины, угрызения совести по возвращении домой. Купленные вещи оказываются не так уж и нужны, а деньги уже потрачены.


Часто шопоголики страдают низкой самооценкой: посещение супермаркетов дает им чувство собственной значимости, улучшает настроение. Психологи выделили два вида зависимых от шопинга: состоятельные люди, совершающие покупки для снятия стрессов, и небогатые "жертвы распродаж" и уникальных возможностей. Стеснительные, робкие девушки, женщины, которых недооценивают на работе, у которых проблемы в личной жизни, имеют склонность к шопоголизму. По ряду признаков психологи из женских журналов сравнивают его с булимией, когда для человека не главное - утолить голод, а лишь бы что-нибудь съесть.


Если вы обнаружили у себя признаки шопоголизма, и это вас гнетет, негативно отражается на состоянии семейного бюджета, попробуйте справиться с этим состоянием сами. Тут важна поддержка близких людей. Задумайтесь над причинами своего поведения, ведь в магазинах вы "прячетесь" от реальных проблем, вместо того, чтобы их решать.


Ходите в магазин со списком и не покупайте ничего сверх запланированного, не берите с собой кредитные карты, а только определенное количество денег. С родными можно запланировать на выходные поход в кино, на природу, чтобы на посещение торговых центров времени не осталось. Измените качество своей жизни, и увидите перемены в лучшую сторону!

Как нужно покупать продукты в супермаркете? Как сэкономить на приобретении нового айпэда?